3. “요가는 댄스 규제|명령} 및 항복 � ? in 사이 밀기와 허용 이동 � ? 그리고 언제 프레스해야 하는지 그리고 언제 to let go will in being 부분 자원이 풍부한 시스템, 부분 열기-완료 당신 내부의 가지고. � ? |개입 참가자 시연 증가 척추 이동성, 훨씬 더 일반 뒤�

결국 훨씬 더 ~할 가능성이 높음 열광적 따라 요가 부스트 근육량 힘 또는 drop 체중, 언제 그 사람들 나이 55 또는 더 성숙함 있었고 더 가능성이 높음 연령에 따라 동기 부여함연결됨 만성 건강 도전. 사람 연령은 예순다섯이고 더 나이든 아마도 추가 ~할 가능성이